Welkom bij SanaYouYOGA

SanaYouYOGA is een professionele yogastudio die sinds 2011 gevestigd is in Heerde en sinds eind 2016 in Zwolle.
Wij zijn gespecialiseerd in Hatha Yoga die gebaseerd is op de principes van Critical Alignment; een praktische en eigentijdse vorm van yoga, waarin je het lichaam zo uitlijnt dat spanning kan wegvallen.
Deze vorm van Yoga is uniek in de regio en vormt de basis van de Yoga, de Flow en Therapie-lessen.
Deze therapie kan verlichting brengen bij rug-, nek, en schouderklachten. 

Daarnaast bieden we onder meer Yin Yoga; een toegankelijke, zachte vorm van yoga die zich vooral richt op het activeren en stimuleren van het bindweefsel. 
Sandy van SanaYouYOGA is tevens als docentenopleider verbonden aan Bivag/NewHealthCentre, dé Yin Yoga opleider van Nederland.  En in geval van klachten kun je naast de Therapie in groepsverband ook terecht voor individuele Yin Medicine-sessies.

Nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een proefles of schrijf je meteen in.