KinderYoga

KinderYoga is net iets anders dan yoga voor volwassenen. Je leert spelenderwijs stevig en met beide benen op de grond te staan. Een moment in de week waar je niets ‘moet’ en kunt genieten van een plek voor jouw jou! Je mag jezelf zijn, je grenzen zoeken en ze zelf leren aangeven. Door yoga krijg je een soepeler, sterker lijf en ben je meer in contact met je gevoel. Je hebt meer rust in je hoofd en voelt je mentaal en fysiek weerbaarder.
Een yogales bestaat uit ademspel, yogahoudingen, concentratie en balans, visualisatie, ontspanning, massagespel en creatieve werkvormen.

Kinderyoga is er voor verschillende leeftijden en ook voor Ouder & Kind.
Op donderdagen worden deze lessen verzorgt door Carlieke Stafleu van BijCarlieke.

Via Carlieke meld je je aan voor een van deze lessen:
Donderdagmiddag:
14.00 - 15.00 Yoga voor ouder en kind
15.15 - 16.15 Yoga voor de onderbouw
16.30 - 17.30 Yoga voor de bovenbouw

          


Daarnaast verzorgt Wilma Jeremiasse van YouniQidZ op woensdag en vrijdagmiddag een aantal kinderyoga- en therapielessen. 
YouniQidz richt zich op kinderen tussen de 3 en 13 jaar uit het regulier en speciaal onderwijs en hun ouders. Het biedt Psychomotorische kindertherapie, individuele kinderyoga coaching, verschillende kinder- en tiener lessen (kinderyoga, weerbaarheidsyoga) en workshops kinderyoga in Zwolle en omgeving. 

Via Wilma meld je je aan voor een van deze lessen:
Woensdagmiddag:
13.15 - 14.00u: PMT
14.15 - 15.00u: PMT
15.15 - 16.15u: Weerbaarheidsyoga (8 t/m 12 jaar)
16.30 - 17.30u: Kinderyoga (9 t/m 12 jaar)

Vrijdagmiddag:
13.45 - 14.30u: Ouder-kind yogacoaching
16.00 - 16.45u: PMT