Yoga in de buitenlucht

Het beoefenen van yoga in de buitenlucht geeft een extra dimensie aan de beleving van de yogales.
Je hoort de vogels, je staat met je voeten ècht in en op de aarde en je voelt de wind in je gezicht. 
Ook dit zomerseizoen biedt SanaYouYOGA weer lessen buiten-yoga aan! 

Zowel in Heerde als in Zwolle mogen we van een paar prachtige plekken gebruik maken in de maanden juli en augustus.

BuitenYoga op locatie in Zwolle

De buitenyoga-lessen in Zwolle vinden plaats op 2 verschillende locaties waar we tijdens de lesmomenten exclusief gebruik van mogen maken. Op donderdagavond van 19.00 - 20.00 uur bij Sportcampus De Pelicaan, in het groene hart van Zwolle aan de rand van een bosrijke omgeving.
Adres: Haersterveerweg 2B, 8034 PK ZWOLLE

Iedere vrijdagochtend van 9.00 - 10.00 uur zijn we te gast bij Doepark Nooterhof, een groene oase te midden van inmheemse planten en prachtig onderhouden tuinen.
Adres: Goertjesweg 1, ZWOLLE

BuitenYoga op locatie in Heerde

Alle buitenyoga-lessen in Heerde vinden plaats bij de prachtige B & B Landgoedhoeve Vosbergen.
In de maanden juli en augustus kun je hier op maandagochtend van 9.30 - 10.30 uur, maandagavond van 20.00 - 21.00 uur en op woensdagavond van 19.00 - 20.00 uur terecht om yoga te beoefenen in de mooi aangelegde en onderhouden voor- of achtertuin van deze monumentale boerderij.
Adres: Vosbergerweg 34, 8181 JJ  HEERDE.

       

Gaat de buitenles altijd door?

De buitenyogales gaat in principe altijd door, ook als de zon niet schijnt of de temperatuur wat lager ligt.
Er is immers niets meer vitaliserend dan het ademen in en opsnuiven van buitenlucht tijdens yoga.
Als het wat frisser is, kun je je wat dikker aankleden. Neem dan bijvoorbeeld ook een vest en sokken mee. 

De les gaat echter niet door als het regent of als het kort daarvoor geregend heeft. In dat geval wordt de les verplaatst naar de yogastudio van SanaYouYOGA in de betreffende plaats:
Locatie Zwolle: Rozenstraat 2A in Zwolle
Locatie Heerde: Molenweg 38 in Heerde.

       

Controleer altijd vooraf het Lesrooster

Op het lesrooster van SanaYouYOGA staat altijd actuele informatie over de locatie van de les. Controleer deze dan ook altijd voor de zekerheid voordat je naar de les toekomt.
Als de les naar binnen wordt verplaatst, kun je dat oa zien aan de naam van de les:  "Buitenyoga - verplaatst naar binnen" staan. Ook als je op de les klikt, zie je bij locatie het adres van de studio ipv de buitenocatie.
Is de les gewoon buiten blijft er staat "Buitenyoga - Zomerrooster" en als je op de les klikt, zie je het adres van de buitenlocatie.

Daarnaast zal de les in zijn geheel geannuleerd worden bij 3 of minder aanmeldingen. 
De docent zal dan vooraf een WhatsApp, SMS-bericht of email sturen naar de deelnemers die aangemeld staan om aan te geven dat de les geannuleerd is. Bij geen bericht gaat de les uiteraard gewoon door.

       

Geplande dagen en tijden

Periode:
3 juli - 1 september 2017

Dagen en tijden: 
Op maandagochtend om 09.30 uur in Heerde
Op maandagavond om 20.00 uur in Heerde
Op woensdagavond om 19.00 uur in Heerde
Op donderdagavond om 19.00 uur in Zwolle
Op vrijdagochtend om 9.00 uur in Zwolle

Eigen yogamat mee

Bij de buitenlessen dien je je eigen yogamat mee te nemen. Als je nog geen eigen mat hebt, kun je deze eventueel ook bij SanaYouYOGA verkrijgen. Geef dit tijd aan via de Webkassa of mail naar info@sanayou.com
(niet alle kleuren zijn op voorraad, dus geef meerdere voorkeurskleuren door)
Eventueel kan het ook prettig zijn om een kussentje/dekentje mee te nemen voor tijdens de eindontspanning. Als het droog weer is, maar ietsje frisser, zorg dan dat je wat laagjes kleding aan hebt.

Niet-leden en Introducees

Ook dit jaar zijn introducees en niet-leden ook van harte welkom tijdens de buitenlessen. 
Een losse les in de buitenlucht bedraagt € 12,50 welke vooraf kan worden geboekt en betaald via het online lesrooster
Klik hier, maak een account aan, kies voor Losse Les, betaal met iDeal en boek je les! :-)

Boek je les via het lesrooster

Als je lid bent van SanaYouYOGA kun je dmv je eigen account in het online lesrooster een buitenyogales naar keuze boeken. 

Namens het hele team van SanaYouYOGA een hele fijne en mooie Yogazomer gewenst!
Namasté