Liesbeth Godeschalk

Even voorstellen

In september 2017 is Liesbeth gestart met de opleiding tot yoga docent, en inmiddels in het bezit van level 1 en 2 YANG certificaten (100 uurs) en 1 (50 uurs) YIN certificaat. Naar verwachting rond ze level 2 YIN binnenkort af.
Daarna rond ze de opleiding af bij de AALO, met een 200 uurs RYT yoga Alliance. 

Al vanaf haar 18de volgt ze verschillende disciplines en stromingen zoals, tai chi, pencak silat, zelfverdediging, power yoga. Iedere keer met tussenposen tot ze in 2015 moest herstellen van een operatie, en is toen gestart met het volgen van dru yoga. Dit beviel haar goed, vooral wat het haar aan fysiek herstel bracht. Zoals het oplossen van blokkades o.a. door een privé ademtherapie sessie van de yogadocent. In 2017 wilde ze daarom leren zelf les te gaan geven. 

In de eerste instantie begon ze 200 uurs opleiding vanwege de YIN yoga, tijdens de opleiding voelde ze zich fysiek sterker worden door de YANG yoga en dat heeft haar ook veel souplesse gebracht. De combinatie van beide disciplines vullen elkaar goed aan. Ze benaderd de yoga voornamelijk vanuit de YIN YANG symboliek, een gezonde evenwichtige basis voor fysieke en psychische gezondheid. Ze heeft zelf weinig affiniteit met hindoeïsme, maar wel affiniteit met de mindfulness, verstilling van de geest en aandachtig aanwezig zijn. 

Ze blijft lessen volgen en leren en zelf thuis haar eigen practice beoefenen. Ze geeft momenteel actief les in Yang, Yin, Power yoga en  pilates op verschillende locaties.