Pinkster Special
Yin Yoga & Klankontspanning
met Lotte Plessen

- Een verdiepende Yin Yogaworkshop met klank -

Maandag 21 mei 2018 - 10.00 - 12.30 uur
In deze Pinkster Special combineren we Yin Yoga met Klank. Lotte neemt je mee in een uitgebreide serie yin houdingen waarin lichaam en geest worden uitgenodigd tot diepe ontspanning. Daarna zullen de klanken van de klankschalen, stem en gitaar je uitnodigen tot het maken van een innerlijke reis. Verwen jezelf met deze Pinkster Special en kom de helende werking van Yin Yoga & Klank  ontdekken op 21 mei!

Workshop

Lotte Plessen neemt je in deze workshop mee in een serie yin houdingen en klanken passend bij het voorjaarsseizoen. We beginnen deze workshop met een uitgebreide serie yin houdingen, gericht op het in balans brengen van het lente- en zomerseizoen.

Na de yin yoga beoefening neemt Lotte je mee op een uitgebreide klankreis. In deze liggende klankontspanning maken we een reis naar binnen. De akoestische klanken van onder andere klankschalen, stem en gitaar nodigen lichaam en geest uit tot diepe ontspanning.

Klank is puur trilling. Deze vibraties werken door in ons hele zijn. Zo masseren de diverse resonanties van klank het lichaam van binnenuit. Daarnaast brengt de concentratie op klank lichaam en geest tot een diepe ontspanning.

Ben je nieuwsgierig naar de Yoga van Klank? Kom het ervaren in deze pinkster special op 21 mei!
Hier alvast een filmpje van Lotte.

Lotte Plessen

Op jonge leeftijd had Lotte Plessen al te maken met verschillende angsten en kwam daardoor al vroeg in aanraking met yoga. Ruim tien jaar geleden begon Lotte met het beoefenen van yoga. Al snel merkte ze dat door de beoefening van yoga de angsten steeds minder grip op haar kregen. De situaties en ervaringen waar zij eerst bang voor was, werden mogelijkheden tot groei en transformatie! 
Sinds 2011 heeft ze zowel in India als in Nederland diverse yogaopleidingen afgerond, erkend door Yoga Alliance. Ze heeft gespecialiseerd in Hatha, Yin, Ashtanga en Nada yoga, de Yoga van Klank. Naast deze yogaopleidingen heeft ze de bachelor (2012) en master (2016) voltooid aan de Universiteit voor Humanistiek, een kritische menswetenschap. Daarnaast volgt ze regelmatig trainingen bij internationale docenten om zich zo blijvend te verdiepen in de rijke yogatraditie. 

Deelname

Deelname aan deze 2,5 uur durende workshop bedraagt € 32,50 


Annuleringsvoorwaarden