Relax & Restore met Linda

Zaterdag 6 janurari 2018 van 10.00 - 12.30 uur (bijna vol)
Zaterdag 13 januari 2018 van 10.00 - 12.30 uur (extra les)
Studio Heerde

Volkomen ontspannen en opgeladen het nieuwe jaar in?
Meld je dan aan voor deze speciale Yin & Restorative workshop door Linda.
Maar liefst 2,5 uur genieten, ontspannen en opladen. Beter kan 2018 niet voor je beginnen. 
En omdat de workshop van 6 januari zo snel vol liep, hebben we een extra workshop toegevoegd op 13 januari.

Workshop

Het nieuwe jaar beginnen met een liefdevol moment voor jezelf!
Tijdens deze relax & restore workshop mag je 2,5 uur met je aandacht naar binnen keren en de stilte opzoeken. Houdingen uit de yin & restorative yoga zullen elkaar afwisselen, een fijne zachte combinatie. Het is een mooi moment om vanuit verbinding in stilte, rust en ontspanning intenties te plaatsen voor het nieuwe jaar. En, misschien mogen diepe verlangens en stille wensen zich daar in het moment ook aan je tonen.
Ontspannen, opgeladen en vrij verlaat je je mat.
En jouw rijk gevulde hart neem je mee het nieuwe jaar in! 

Linda Nijboer

Het mogen delen van yoga is waar mijn hart van gaat stralen. Fijn om jou te mogen begeleiden; op de mat, in het moment, waar je tijd neemt voor jezelf. Waar je in de stilte beweging mag vinden. En verbinding met dat wat belangrijk is voor jou. Waardevol en voelbaar in vele lagen. De lessen die ik geef (hatha, yin en restorative) zijn open en toegankelijk voor iedereen én altijd gevuld met warmte, liefde en veiligheid. Belangrijk vind ik het om jou ruimte te bieden voor openheid, puurheid en kwetsbaarheid, naar body & mind & soul. 

Voor wie?

De workshop is voor iedereen geschikt. Of je beginner bent met yoga of al enige ervaring hebt, ieder zal op zijn/haar eigen niveau mee kunnen doen.

Deelname

Deelname aan deze 2,5 uur durende workshop bedraagt € 25,00 

 6 janauri 2018:   
13 januari 2018:   

Zowel leden als niet-leden van SanaYouYOGA zijn van harte welkom.