Advanced Study Yin Yoga 4:
De wondere wereld van Fascia &
nieuwe Yinhoudingen
(50 hr)

Deze verdiepingsmodule in Yin Yoga is bedoelt voor Yin Yogadocenten die de 100 hr Yin Yogadocentenopleiding hebben afgerond of elders een Yin Yoga opleiding hebben gevolgd. Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance telt deze module mee voor 50 hr CE (Continuing Education) bij Yoga Alliance.
Deze module (Yin Yoga 4) kun je ook volgen zonder eerst deel te nemen aan Yin Yoga 3.
Het zijn losstaande modules waaraan je in willekeurige volgorde deel kunt nemen.


De wondere wereld van Fascia

Fascia is het weefsel dat alle spieren en organen omhult en alles in het lichaam met elkaar verbindt. Het omhult onze hersenen, ons ruggenmerg, onze organen en onze spieren. Fascia is rijk aan zenuwweefsel, bloed- en lymfvaten.  Fascia heeft letterlijk contact met elk ander systeem van het lichaam. Het is net zo belangrijk of misschien zelfs belangrijker dan andere lichaamssystemen en we leren hier steeds meer over. Het hebben van soepele Fascia is van vitaal belang voor de algehele gezondheid en welzijn. Met gezonde Fascia zien we er beter uit, voelen we ons beter en functioneren wij beter.

Blokkades in de Fascia kan bewegingsbeperkingen veroorzaken. Zo’n beperking in het fascia ontstaat o.a. door dehydratie, fysieke oorzaken (b.v. trauma, verkeerde belasting, operaties e.d.) door chemische oorzaken (b.v. voedingsstoornissen, hormonale invloeden e.d.). Maar ook onverwerkte emoties, overtuigingen en gewoonten kunnen zich vastzetten in binnen de fascia. Het weefsel verdikt zich daar, waardoor de elasticiteit vermindert en tenslotte verloren gaat. De Fascia vormt dan als het ware een harnas om de spier, organen en de meridianen waardoor deze niet meer vrij kunnen bewegen en de energie zal stagneren. Het kan letterlijk niet meer stromen. Het kan zelf zo zijn dat op het omliggende weefsel zoveel trekkracht wordt uitgeoefend dat je je niet meer kan ontspannen, of veel pijn ervaart of bijvoorbeeld een gedeelte zelfs van de oorspronkelijke plaats wordt getrokken. Het water in de Fascia verandert, verstijft/verhard door dehydratatie, inactiviteit(door bijv. pijn bij bewegen) en door andere interne en externe factoren zoals stress, emoties, trauma’s, overtuigingen en gedachten.

De hedendaagse wetenschap toont dat Fascia soepeler, meer gehydrateerd “sappiger”, wordt door beweging en langdurige rek zoals in Yin Yoga. Het water dat zich in de Fascia bevindt, bindt zich aan informatie, slaat “informatie’ op, waardoor de elasticiteit vermindert en tenslotte verloren gaat. (bijv. van Slijmbeurs ontsteking naar Frozen Schoulder)
Naar mate we ouder worden verandert de structuur van ons bindweefsel. We drogen langzaam uit...
Zo gaandeweg de jaren begint het bindweefsel te verharden/verstijven. Vele herkennen dit wel omdat ze rond de 40 jaar moeilijk kunnen lezen. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat het bindweefsel in de oogbol langzaam uitdroogt en aan flexibiliteit verliest. Hierdoor verliezen de ogen stukje bij beetje hun functie. 
Rimpels…wie kent ze niet! Nog een teken dat het bindweefsel minder gehydrateerd is.
Er is zo ontzettend veel te vertellen over dit relatief recent ontdekte weefsel en al haar eigenschappen, waar je als Yin Yogadocent eigenlijk nog meer over zou moeten willen weten. Daar gaat deze advanced study over!

Module Verdieping Fascia

In deze verdiepende bijscholing duiken we heel diep in de wereld van fascia.
We gaan het hebben over de kwaliteiten van fascia, wat kan het, wat is het.
We hebben het over het piëzo-elektrisch effect èn waarom het belangrijk is om hier kennis van te hebben en hoe je het kunt gebruiken in je les. Je leert over de bindweefsel lijnen die door je lichaam lopen.  Over de verbindingen, tensegrity en over water. Ook de body-mind verbinding komt aan bod en als extra verdieping een mooie dag over littekens; hoe ze je cursisten kunnen belemmeren in een yinhouding en wat jij hun kunt bieden. Tot slot gaat we in op wat heel nieuws; Bodyreading. Je leert het lichaam te lezen, hoe staat het lichaam en wat zegt dit. Waar bevindt zicht spanning en wat betekent dit. Zo kun je een cursist een specifieke houding meegeven als er vragen zijn welke houding ze het beste kunnen doen. 

Wat kun je verwachten in deze module

- Nieuwe inzichten over fascia in de breedste zin van het woord,
om toe te kunnen passen in je groepslessen
- Nieuwe manieren van begeleiden en aanraken in houdingen (het piezo-electrisch effect)
- Wat zijn fascialijnen; waar lopen ze en welke effect
- Tensegrity en de 4e fase van water
- Nieuwe inzichten over het effect van emoties
- Littekens; wat zijn dat en wat is het effect
- Nieuwe energetische inzichten
- Bodyreading
- Nieuwe Yin Yoga houdingen en opties

Deze module staat gepland:

van 13 maart t/m 19 juni 2020 - locatie SanaYouYOGA Zwolle
(13 mrt, 27 mrt, 10 april, 24 april, 22 mei, 18 juni, 19 juni)

Overige informatie

Lesdagen

Alle lesdagen zijn van 10.00 tot 17.00 uur.

Certificering

Je ontvangt na afloop van deze module een certificaat.
Dit certificaat telt ook mee voor 50 hr CE punten bij Yoga Alliance

Docenten

Manja Weijers, Sandy Karsten en Marielle Hebing

Kosten

Kosten bedragen € 750 per module, gespreide betaling in 3 termijnen van € 250 is mogelijk. 
Voorwaarden termijnbetaling: Aanbetaling € 250 bij inschrijving meteen te voldoen.
Laatste termijn dient voldaan te zijn voor afloop van de module.
Geef bij je aanmelding aan als je hiervan gebruikt wilt maken.
Je aanmelding is definitief wanneer de aanbetaling voldaan is.

Bij betaling van de module in één keer krijg je 5% korting.
Je aanmelding is dan definitief wanneer je de volledige factuur met korting voldaan hebt.

Indien je gedurende de looptijd van een module verzoekt om de module op een later moment voort te zetten, is dat na overleg èn indien daar ruimte voor is mogelijk. De kosten hiervoor bedragen € 75.
Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden

Aanmelden

  

Naam *

E-mail *

Telefoonnummer *

Graag wil ik me aanmelden voor de module: *

Geef aan of je de module in 1 x betaald (5% korting) of in termijnen van € 250 *

Opmerkingen *