Sonja van Boheemen


Na een aantal jaren Iyengar yoga te hebben gevolgd, is Sonja ruim tien jaar geleden begonnen met Critical Alignment yoga.  Haar eerste yogadocentenopleiding heeft ze gevolgd bij een leerling van Gert van Leeuwen, Selle Postma van Yoga met Selle in Wageningen. De Critical Alignment Therapie opleiding heeft Sonja bij Gert van Leeuwen gevolgd aan het Critical Alignment Institute of Yoga in Amsterdam.
Naast Critical Alignment Yoga is Sonja ook docent Yin Yoga, waar Sandy Karsten ook een van haar docenten was.

Sonja is van origine Ecoloog en heeft na 8 jaar de switch gemaakt om zich volledig op de yoga te kunnen richten. Yoga betekent voor haar nieuwsgierig blijven naar je eigen lijf en geest en de interactie tussen beiden. En de kans om je daarin te blijven ontwikkelen. Hierdoor voelt voor Sonja iedere les die ze volgt en geeft als leerzaam.
Deze nieuwsgierigheid hoopt ze verder aan te kunnen wakkeren bij de mensen die haar lessen volgen.
Yoga leert haar niet alleen meer in het hier en nu te zijn, maar ook om een zachte speelse aandacht te hebben, in plaats van een strenge geforceerde focus.
Het leert je om objectiever naar gedachten en emoties te kijken.

terug naar vorige pagina