Yoga & Pranayama met Vijay Gopola uit India

Vrijdag 16 juni - 19.00 tot 22.00 uur

Wij zijn ontzettend enthousiast en trots dat Sri Vijay Gopala uit India op vrijdag 16 juni in Zwolle een inspirerende workshop komt geven. Het wordt een avond vol beweging, wijsheid en inspiratie. 


From India with Love

In this creation, Yourself is the most valuable thing. As a matter of fact, there is no target in practicing Yoga, there is no competition, you are the target, you are the person who is dealing with yourself.  - Vijay Gopala

Sri Vijay Gopala is internationaal gecertificeerd yogadocent, geeft al meer dan 20 jaar les en ontdekte dat yoga in het westen nog veel vanuit de ‘mind’ wordt beoefend. In zijn workshops is zijn doel de deelnemers te leren ook innerlijk te evolueren. 

Workshop

Tijdens deze 3 uur durende workshop gaan we aan de slag met het 8-voudige pad van yoga. Het achtvoudige pad komt uit de Ashtanga yoga, en is gebaseerd op de Yoga Sutra’s van Patanjali.
Het is een methode om de vrede en het licht in onszelf te vinden. De elementen zijn:
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi.

De avond biedt is een interessante mix van yogafilosofie, het beoefenen van asana’s en komen er verschillende pranayama technieken aan bod. Als je de fundamentele concepten van yoga begrijpt, brengt dit positieve verandering in je yoga practice en je dagelijkse leven. 

Voor wie?

 De workshop wordt gegeven in het Engels en is voor iedereen geschikt.

Deelname

Deelname aan deze 3 uur durende workshop bedraagt € 35,-
Meld je hier aan en vermeld de naam van de worksshop, je naam en mailadres.