Workshop Yin Yoga XL 

- Luister naar het gefluister van je lichaam - 

Zondagmiddag 3 januari 13.30 – 16.00 uur

Tijdens de maanden november tot en met maart organiseert SanaYouYOGA een serie winterworkshops op de zondagen. Maar liefst 14 workshops van 2,5 uur met ieder hun eigen thema en gegeven door onze eigen docenten. Je kunt kiezen uit losse workshops of workshops die in een serie worden aangeboden. Van Yin Yoga tot Ashtanga Yoga en alles daartussen in om tot verstilling en kracht te komen.

Kom met SanaYouYOGA ontspannen, gezond en fit de winter door!

De dagen zijn kort, het is kouder en de natuur heeft zich teruggetrokken; De ideale tijd om zelf ook naar binnen te keren en aandacht te schenken aan jezelf. Deze workshop is gericht op aarden, om vanuit je basis de asana’s te ervaren in je lichaam. Het gaat over jezelf ruimte geven, te voelen en te verzachten. Het gaat over zijn met wat zich in je aandient en je te mogen openen naar jezelf. 
Verwen jezelf in het nieuwe jaar met deze heerlijke workshop onder begeleiding van Anne Marie. 

Workshop

Tijdens deze workshop is er veel aandacht voor aarden en aandacht geven aan datgene wat jij nodig hebt. Anne Marie begeleid je om op milde wijze te voelen en te ervaren. Je leert te verzachten waar dat nodig is en je te openen voor wat zich tijdens de oefeningen aandient. Je hebt 2,5 uur de tijd om tot jezelf te komen en je helemaal over te geven aan de Yinhoudingen.
Neem voldoende warme kleding en sokken mee om de temperatuur aangenaam te houden voor jezelf. Om jezelf te verwarmen of te ondersteunen kan je ook wat lekkere dekens meenenem.

Voor wie?

Dit is een workshop voor iedereen die de aandacht wil schenken aan zichzelf. 

Deelname

 Deelname aan deze 2,5 uur durende workshop bedraagt voor niet-leden van € 32,50 en slechts € 29,50 en voor leden SanaYouYOGA . Meld je aan via onderstaande button:

Annuleringsvoorwaarden