Yoga in de buitenlucht

Het beoefenen van yoga in de buitenlucht geeft een extra dimensie aan de beleving van de yogales.
Je hoort de vogels, je staat met je voeten ècht in en op de aarde en je voelt de wind in je gezicht. 
Ook dit zomerseizoen biedt SanaYouYOGA weer lessen buiten-yoga aan! 

Lees onderstaande informatie even goed door en vergeet niet je eigen mat  mee te nemen ;-)

       

In Zwolle mogen we ook deze zomer weer gebruik maken van de tuin van het Dominicanenklooster.
Bij mooi weer vindt hier op een aantal data in juli en/of augustus de yogales plaats.

BuitenYoga op locatie in Zwolle

Vrijdagochtend
Adres: Dominicanenklooster Zwolle, Assendorperstraat 29, 8012 DE Zwolle

Op de volgende data:
Vrijdag 12 juli van 9.00 – 10.00 uur
Vrijdag 19 juli van 9.00 – 10.00 uur
Vrijdag 26 juli van 9.30 – 10.30 uur
Vrijdag 2 augustus van 9.30 – 10.30 uur
Vrijdag 30 augustus van 9.00 – 10.00 uur

Op de vrijdagochtend kunnen we gebruik maken van de prachtige tuin van het Dominicanenklooster te Zwolle.
Als je met de auto komt, kun je het beste de auto bij de Jumbo parkeren en dan even teruglopen naar het klooster.
De ingang is aan de kant van de Assendorperdijk.
Je komt dan via het parkeerterrein uit in de tuin waar de yogales is.

Goed om te weten!

Gaat de buitenles altijd door?

De buitenyogales gaat in principe altijd door, ook als de zon niet schijnt of de temperatuur ietje lager ligt.
Er is immers niets meer vitaliserend dan het ademen in en opsnuiven van buitenlucht tijdens yoga.
Als het wat frisser is, kun je je wat dikker aankleden. Neem dan bijvoorbeeld ook een vest en sokken mee. 

De les gaat echter niet door als het regent of als het kort daarvoor geregend heeft. In dat geval wordt de les verplaatst naar de yogastudio van SanaYouYOGA aan de Rozenstraat 2-A in Zwolle.

Controleer altijd vooraf het Lesrooster

Op het lesrooster van SanaYouYOGA staat altijd actuele informatie over de locatie van de les. Controleer deze dan ook altijd voor de zekerheid voordat je naar de les toekomt.
Als de les naar binnen wordt verplaatst, kun je dat oa zien aan de naam van de les:  "Buitenyoga - verplaatst naar binnen" staan. Ook als je op de les klikt, zie je bij locatie het adres van de studio ipv de buitenocatie.
Is de les gewoon buiten, dan blijft er staan "Buitenyoga Zomer Alignment & Yin" en als je op de les klikt, zie je het adres van de buitenlocatie.

Daarnaast zal de les in zijn geheel geannuleerd worden bij 2 of minder aanmeldingen. 
De docent zal dan vooraf via Fitmanager een bericht sturen naar de deelnemers die aangemeld staan om aan te geven dat de les geannuleerd is. Bij geen bericht gaat de les uiteraard gewoon door.

       

Eigen yogamat mee

Bij de buitenlessen dien je je eigen yogamat mee te nemen. Als je nog geen eigen mat hebt, kun je deze eventueel ook bij SanaYouYOGA verkrijgen. Deze kan je bestellen via de webshop of geef dit tijdig aan via de mail naar info@sanayou.com.
(niet alle kleuren zijn op voorraad, dus geef meerdere voorkeurskleuren door)
Eventueel kan het ook prettig zijn om een kussentje/dekentje mee te nemen voor tijdens de eindontspanning. Als het droog weer is, maar ietsje frisser, zorg dan dat je wat laagjes kleding aan hebt.

Niet-leden en Introducees

Ook dit jaar zijn introducees en niet-leden ook van harte welkom tijdens de buitenlessen. 
Een losse les in de buitenlucht bedraagt € 12,75 welke vooraf kan worden geboekt en betaald via het online lesrooster
Klik hier, maak een account aan, kies voor Losse Les, betaal met iDeal en boek je les! :-)

Boek je les via het lesrooster

Als je lid bent van SanaYouYOGA kun je dmv je eigen account in het online lesrooster een buitenyogales naar keuze boeken. 

Namens het hele team van SanaYouYOGA een hele fijne en mooie Yogazomer gewenst!
Namasté