Vrede sluiten met een shitvakantie

Vakantieparadijs of een slecht gesponsorde commercial?

Vakantie. Het klinkt als zon, zee en zaligheid. Maar wat als het dat niet is? Wat als je daar zit, op die plek waar je zó naar uitkeek, en het voelt gewoon… niks? Het regent. Je rug doet pijn. Je peuter hangt jengelend aan je been alsof jij het laatste ijsje op aarde bent. 

Of erger nog: je bent gewoon totaal niet blij. Niet vooruit te branden, maar dat had je wél verwacht.
Vakantie = opladen, toch?

De valkuil van de Grote Verwachting
Er hangt zoveel druk op die paar weken vrij. Alsof dit hét moment is dat alles klopt: met jezelf, je partner, je lijf, je hoofd. En als dat niet lukt, voel je je mislukt.
Want als zelfs ontspannen niet lukt, wat dan?

Misschien is dit het gewoon.
Misschien ben je op. Misschien moet je lijf eerst ontdooien. Misschien ben je boos. Teleurgesteld.
Of zó verveeld dat je je eigen adem irritant vindt.
En weet je? Dat is niet het probleem. Dat is het startpunt.

Yoga voor de shitvakantie
Niet om het mooier te maken, maar om erbij te blijven. Zelfs als jij zelf het rotweer bent.
Je hoeft niks op te lossen. Je hoeft alleen te stoppen met vechten.
Het mag een shitvakantie zijn. Echt.

Vrede sluiten is geen trucje.
Het is het moment dat je denkt: oké, dit is ‘m dan.
Zelfs als die vrede niet lukt, is dát alweer genoeg.

En als je het echt niet meer trekt? Ga liggen. Trek je chagrijnigste gezicht ooit. Geef je er helemaal aan over.
Altijd nog beter dat dan doen alsof je een perfecte zen-brochure bent.

Relax, lach & blijf vooral genieten,
Sandy.