Welkom bij SanaYouYOGA

SanaYouYOGA is een professionele yogastudio gevestigd in Heerde en in Zwolle.
Wij zijn onder andere gespecialiseerd in Yoga die gebaseerd is op de principes van Critical Alignment; een praktische en eigentijdse vorm van yoga, waarin je het lichaam zo uitlijnt dat spanning kan wegvallen.
Uniek in de regio en vormt de basis van de Yoga Alignment en de Medical Yoga. Deze yogavorm kan tevens verlichting brengen bij rug-, nek, en schouderklachten. 

Daarnaast bieden we onder meer Yin Yoga; een toegankelijke, zachte vorm van yoga die zich vooral richt op het activeren en stimuleren van het bindweefsel. 
In geval van klachten kun je naast de Medical Yoga in groepsverband ook terecht voor individuele Yin Medicine-sessies. Daarnaast is het aanbod breed met een varieteit aan lessen zoals Restorative Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow Yoga. Kortom, voor elk wat wils!

Naast het volgen van wekelijkse yogalessen, kun je bij SanaYouYOGA ook terecht voor een
200  hr Yogadocentenopleiding. Sandy, eigenaar van SanaYouYOGA is E-RYT geaccrediteerd yogadocentenopleider en YACEP bij Yoga Alliance. Ook is zij als docentenopleider verbonden aan Bivag/NewHealthCentre in Sneek en
CRKBO geregistreerd docentenopleider.

Nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een proefles of schrijf je meteen in.