Welkom bij SanaYouYOGA - Yogalessen, Teacher Trainingen, Reizen & Sup.

Yogalessen, Yogaopleidingen, Yogareizen én Yoga & Sup!

SanaYouYOGA is een professionele, veelzijdige, eigentijdse en vooral no-nonsens yogastudio in Zwolle.
Kleinschaligheid en persoonlijke aandacht is onze kracht; of het nou gaat om het volgen van wekelijkse yogalessen, of erkende Yoga Teacher Trainingen.Naast Klassikale Yogalessen en -Opleidingen, beschikt SanaYouYOGA ook over een Online YOGAcademy. Hierdoor kun je op ieder moment starten met een yogaopleiding of bijscholing wanneer het jou past. Behoefte om nieuwe energie op te doen, even helemaal weg uit de dagelijkse beslommeringen? Ga dan mee op een van onze yogareizen. Of zoek het wat dichter bij huis en daag jezelf eens uit om te leren Suppen.

En oh ja, we zijn de allereerste yogastudio in de regio Zwolle die gespecialiseerd is in Critical Alignment Yoga & Therapie, Restorative Alignment, Yin Yoga én Ashtanga Yoga. Daarnaast al meer dan 10 jaar een bekend adres voor privélessen en Medical Yoga bij rug-, nek- en schouderklachten.

Nieuwsgierig geworden? Klik op te categorie van jouw interesse en leer meer.

Workshop Restorative Alignment Yoga

met internationaal yogadocente Brigitte Longueville

Meer informatie

Cursus serie 'Yoga voor Thuis'

Critical Alignment Yoga Therapie voor Thuis

In deze online cursus krijg je (yoga)oefeningen aangereikt die zijn gericht op het oplossen én voorkomen van rug-, nek- en schouderklachten. Gebaseerd op de principes van Critical Alignment Yoga en geschikt om thuis mee aan de slag te gaan.

Ontdek meer

Heldenhouding 1 Ashtanga Yoga SanaYouYOGA

Ashtanga Yoga voor Thuis

In deze onlinecursus word je stap voor stap meegenomen in de Primary Series. Zowel voor de beginnende yogi als de wat meer ervaren yogabeoefenaar een cursus boordevol leuke weetjes en yogalessen om je practice op te starten of verder te verdiepen.

Ontdek meer

Over SanaYouYOGA

SanaYouYOGA is in 2009 opgericht door Sandy Karsten, met het idee om zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige en nuchtere manier de voordelen van Yoga kunnen laten ervaren.

Na twee grotere Yogastudio's in Heerde en de wijk Assendorp in Zwolle te hebben opgericht, is SanaYouYOGA nu gevestigd in het pittoreske Frankhuis, eveneens een wijk in Zwolle. Aan de rand van Stadshagen, vlakbij het Zwartewater.

De wekelijkse studiolessen zijn op deze locatie kleinschalig van opzet en de studioruimte is vooral in gebruik als internationaal opleidingsinstituut voor Yogadocenten. SanaYouYOGA en de SanaYou YOGAcademy bestaan inmiddels uit een team bevlogen docenten.

Wij hopen je te mogen begroeten in onze yogastudio of ons online lesplatform! null

E-Learning Yogastudies in the Spotlight

Critical Alingment Yoga Online opleiding

Critical Alignment Yoga

In deze online scholing leer je alles over Critical Alignment Yoga; o.a. de bewegingsketens, de verbindingen en het gebruik van de CAY Tools.

Ontdek meer

Assisted Yin & 5 Elementen

Deze online scholing geeft je inzicht in waarom je doet, wat je doet, en hoe je jezelf en je deelnemers met Assisted Yin Yoga op die thema's kunt ondersteunen.

Ontdek meer

Yoga Nidra

Wat is Yoga Nidra? En hoe kun je jezelf maar ook je deelnemers helen met deze eeuwenoude techniek? In deze online scholing leer je hier álles over.

Ontdek meer

Yoga doe je bij SanaYouYOGA

Eigentijds, nuchter, professioneel & veelzijdig

10+

15+

12+

Yogalessen, Yogaopleidingen, Yogareizen én Yoga & Sup!

8

Workshop Restorative Alignment Yoga

12

Kennismakingscursus Ashtanga Yoga

Cursus serie 'Yoga voor Thuis'

Critical Alignment Yoga Therapie voor Thuis

Ashtanga Yoga voor Thuis

Over SanaYouYOGA

E-Learning Yogastudies in the Spotlight

Critical Alignment Yoga

Assisted Yin & 5 Elementen

Yoga Nidra

Verdiep je yogakennis waar en wanneer jij wilt