Even een 'Yogaatje mee pikken' op de sportschool
In mijn vorige column vroeg ik me nog af of ik ooit een “volwaardig yogaproduct” zou worden. Nou, ik kan je vertellen: die vraag is er inmiddels één met een kleurtje. Niet letterlijk hoor – daarover straks meer.
Maar even terug naar hoe dit begon.....
Een tijdje geleden volgde ik yogalessen in de sportschool. Je kent het wel: fluorescerende verlichting, zweetsokkenlucht, socializende fitnessmensen die na hun krachttraining nog “een yogaatje meepikten” om hun avond mindful af te sluiten.
De yogadocente? Een tengere, gespierde vrouw in fietstenue. Ze kwam letterlijk net uit de spinningzaal. En dat merkte je.
“Oké, kom allemaal staan, zonnegroet! Hup hup!”
Tot op een dag het meisje naast mij haar hand opstak. Ze was nieuw. Dreadlocks, mosgroene yogabroek, vredige uitstraling. Ze vroeg vriendelijk: “Besteed je ook aandacht aan de chakra’s?”
De docente fronste.
“Die gekleurde dingen, bedoel je? Nou, daar geloof ik niet in. Je ziet ze niet eens, dus daar kan ik niet zoveel mee.”
Ai!
De glimlach van mijn buurvrouw bleef, maar iets minder zen dan daarstraks. En ik? Ik zat ertussenin.
Want eerlijk: ik wist óók niet alles van chakra’s. Maar ik voelde wel dat ze belangrijk zijn. Dat ze meer zijn dan ‘gekleurde dingen’.
Gelukkig besteedt mijn RYT200 Online ook aandacht aan de chakra’s en hun betekenis.
En dat bleek het begin van een kleurrijk hoofdstuk in mijn yogareis – vol inzichten, verrassingen en, vooruit, een paar praktische oefeningen die meer deden dan ik dacht.
NamastEva
-xoxo-