Yogawind en wc-geluk: welkom in de wereld van de Vayu’s

In mijn vorige column, voorafgaand aan mijn vakantie, ging het nog over meditatie en mentale tabbladen. Deze week waai ik een heel andere richting op: die van de Vayu’s. Oftewel: yogawind.

Ja, echt. Wind. In de yogafilosofie zijn dat energiebewegingen in je lichaam. En er zijn er 49 (!). Maar geen paniek: we behandelen er maar vijf. Mijn adem stokte even bij dat eerste getal, maar gelukkig werd ik al snel gerustgesteld. Adem in. Adem uit. Oké, ik ben er klaar voor.

Apana Vayu: van toiletbezoek tot fietsgeluk
De neerwaartse energie. Denk: bevalling, menstruatie, ejaculatie... en jawel: toiletbezoek. Deze Vayu helpt je om los te laten. Om ruimte te maken.

En daar heb ik dus direct een intieme, praktische band mee. Mijn tweede brein – de darmen – zijn nogal een eigenzinnig type. Soms vast, soms los, soms totaal onverwacht. Maar als het dan één keer goed stroomt, voel ik me de koningin van de dag. Mocht je me dus ooit gelukzalig voorbij zien fietsen: je weet wat eraan voorafging.

Samana Vayu: Soep, fleece en innerlijke saboteurs
De gelijkmakende energie. Klinkt vaag, voelt als zachte fleece. Deze Vayu nodigt je uit om te doen wat echt goed voor je is.

En ik wéét wat dat is: op een gure avond binnen blijven met soep, thee en American Pie. Maar wat doe ik? Ik zeg toch ja op een biertje in de stad. Mijn innerlijke Vayu staat dan in een hoodie op de bank, me hoofdschuddend aan te kijken. Weten wat goed voor je is, en er dan toch tegenin gaan – ook dat is bewustwording. Toch?

Prana Vayu: Hartkloppingen met een boodschap
De hoofdvayu. Het hart van de zaak. Verbonden met het hartchakra, en met alles wat leeft, stroomt en beweegt.

Bij mij meldt deze zich meestal als ik over mijn grenzen ga. Hartkloppingen. Ruis. Stress. Alsof mijn hart zegt: "Hola! Tijd om pas op de plaats te maken."

De andere Vayu’s? Die moeten dan maar even wachten. Want als Prana spreekt, zwijgt de rest.

In mijn volgende column komen de andere twee Vayu’s aan bod – en een onverwachte festivalervaring met kippenvelgarantie.

NamastEva
-xoxo-