Yin Yoga & de Wereld van Fascia Online

Een diepe duik in deze wondere & 'fascianerende' wereld

High Quality Videolessen

Speciaal ontworpen voor yogadocenten

Certificaat 24 CE - Yoga Alliance

High Quality Videolessen

Speciaal ontworpen voor yogadocenten

Certificaat 25 CE - Yoga Alliance

Fascia is het weefsel dat alle spieren en organen omhult en alles in het lichaam met elkaar verbindt. Het omhult de hersenen, het ruggenmerg, de organen en spieren. Het is rijk aan zenuwweefsel, bloed- en lymfvaten.  Fascia heeft letterlijk contact met elk ander systeem van het lichaam. Het is net zo belangrijk of misschien zelfs belangrijker dan andere lichaamssystemen en we leren hier steeds meer over. Het hebben van soepele fascia is van vitaal belang voor de algehele gezondheid en welzijn. Met gezonde fascia zien we er beter uit, voelen we ons beter en functioneren wij beter!
Met Yin Yoga werk je direct op het verbeteren van de kwaliteit van de fascia.
Door jouw fasciakennis te verdiepen, kun jij jezelf en je deelnemers helpen om Yin Yoga in te zetten als 'medicijn' en weet je waarom Yin Yogahoudingen niet altijd zo makkelijk zijn als ze soms lijken. Want ook dat heeft te maken met wat er gaande is in en met jouw fascia.

Over Fascia & Yin Yoga

Naar mate we ouder worden, verandert de structuur van ons bindweefsel ook. We drogen als het ware langzaam uit.
Zo gaandeweg de jaren begint het bindweefsel te verharden en te verstijven. Wanneer je rond de 40 bent, herken je misschien wel dat je wat meer moeite krijgt met lezen. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat het bindweefsel in de oogbol langzaam uitdroogt en aan flexibiliteit verliest.

Hierdoor verliezen de ogen stukje bij beetje hun functie en heb je een (lees)bril nodig.

En wat dacht je van rimpels…wie kent ze niet! Nog een teken dat het bindweefsel minder gehydrateerd is. 

Het water dat zich in de fascia bevindt, bindt zich aan informatie, slaat “informatie’ op, waardoor de elasticiteit vermindert en tenslotte verloren gaat. Een voorbeeld daarvan is van een slijmbeurs ontsteking (bursitus) naar een  Frozen  Shoulder.

Er is zo ontzettend veel te vertellen over dit relatief recent ontdekte weefsel en al haar eigenschappen, waar je als Yin Yogadocent eigenlijk nog meer over zou moeten willen weten. Daar gaat deze verdiepende scholing  over!

Blokkades in de Fascia kan bewegingsbeperkingen veroorzaken.
Zo’n beperking in de fascia ontstaat bijvoorbeeld door:

Dehydratie
Trauma
Verkeerde belasting
Een operatie
Voedingsstoornissen
Hormonale invloeden
Onverwerkte emoties, stress, overtuigingen en gewoonten

Dit alles kan zich vastzetten binnen de fascia. Het weefsel verdikt zich daar, waardoor de elasticiteit vermindert en tenslotte verloren gaat.
De fascia vormt dan als het ware een harnas om de spier, organen en de meridianen waardoor deze niet meer vrij kunnen bewegen en de energie zal stagneren.
Het kan letterlijk niet meer stromen. Het kan zelf zo zijn dat op het omliggende weefsel zoveel trekkracht wordt uitgeoefend, dat je je niet meer kunt ontspannen, veel pijn ervaart of bijvoorbeeld een gedeelte zelfs van de oorspronkelijke plaats wordt getrokken. 
Het water in de Fascia verandert, verstijft/verhard door dehydratatie, inactiviteit (door bijv. pijn bij bewegen) en door andere interne en externe factoren zoals stress, emoties, trauma’s, overtuigingen en gedachten. 
De hedendaagse wetenschap toont aan dat fascia soepeler, meer gehydrateerd “sappiger”, wordt door beweging en langdurige rek zoals in Yin Yoga.

Start vandaag!

In deze online scholing leer je:

Fascia in perspectief

Fascia, wat is het en wat doet het
The Big Six (over lymfe)
Bindweefsel, cellen en grondsubstantie
Eigenschappen van Fascia
De communicatie van Fascia
Rek, fascia, neurologie & water
Fascia & Emoties
Wondgenezing, Littekens & Yin Yoga
Het rollen van Fascia

Fascialijnen

Fascialijnen: de Backline
Yinhoudingen op de Backline
Fascialijnen: de Frontline
Yinhoudingen op de Frontline
Fascialijnen: de Deep Frontline
Fascialijnen: de Lateral Lines
Fascialijnen: de Spiral Line
Fascialijnen: de Arm Lines
Yinhoudingen op alle fascialijnen

Yin Yogalessen

Yin op de voorste en achterste Fascialijn
Yin Yoga op de overige Fascialijnen
Yin en creatief omgaan met Fascialijnen
Yin Yogales rollen met een balletje
Yin Yogales rollen met het balletje 2

Overige

Kennistests
Praktijkcases

Ik wil me aanmelden

Ontmoet jouw Docente

Deze online scholing wordt gegeven door Manja Weijers.
Fysiotherapeut, P-DTR practioner en Yogadocent Manja, is al enkele jaren betrokken bij de docentenopleidingen van SanaYou YOGAcademy.
Manja heeft een ware passie voor menselijk lichaam, dit is ook terug te zien in haar carrière als zowel fysiotherapeut, somatisch therapeut, functioneel osteopatisch therapeut en yogadocent. De studie voor het menselijk lichaam is voor Manja een reis die nooit eindigt; elke vraag die ze tegenkomt triggert haar om door te blijven leren. Manja weet (bijna) alles van de fysiologische aspecten van het menselijk lichaam waarbij fascia en littekens (i.c.m. yogahoudingen) haar specialiteit zijn.

Manja heeft veel inzicht in wat het lichaam doet in bepaalde houdingen, wanneer heb je compressie en wanneer heb je rek, en is het erg om de sensaties te voelen die je voelt in een bepaalde houding?

Deze fysiologische kennis en haar yogadocentschap zijn een unieke combinatie wat Manja tot een zeer deskundig docent maakt. Manja, ook Yin Yogadocent en Vinyasa Flow Yogadocent, draagt graag haar kennis en ervaring graag over als yogadocentenopleider. Haar passie en kennis werkt aanstekelijk en Manja is met recht een docent waar je met vakinhoudelijke vragen terecht kunt!

€ 439,-

€ 299,-

Yin Yoga & de wereld van Fascia

25+ Videolessen waarin je alles leert over de eigenschappen van Fascia en Yin Yoga
Kennistests
Toegang tot een besloten community
Erkend door Yoga Alliance
Certificaat (24 CE)

Ik meld me aan

Maak je online studie compleet met het eBook Yin Yoga & Fascia

Wanneer je je aanmeldt voor deze online scholing, krijg jij een exclusieve aanbieding om het eBook Yin Yoga & Fascia met hoge korting aan te schaffen. Deze aanbieding staat nergens anders op de website en geldt alleen in combinatie met de online scholing.

56 pagina's
alle informatie over fascia gebundeld ondersteund met Visuals
de Yin Yogahoudingen met de fascialijnen
alle lesstof uit de videolessen en meer

Waar krijg ik toegang tot?

25+ Videolessen & Kennistests

Certificaat 24 CE - Yoga Alliance

Besloten Online Community

Hoe werkt het?

1.

Betaal gemakkelijk online.

2.

Ontvang binnen 10 minuten jouw inloggegevens per mail.

3.

Je kunt gelijk aan de slag met het volgen van de scholing.

Overige Informatie

Vooropleiding
Deze verdiepingsmodule Fascia online is voor Yin Yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verdiepen in Yin Yoga en meer willen weten over de eigenschappen en toepassingen van fascia.

Keuzemodule en CE-uren
Ook is dit een keuzemodule binnen de RYT200 Yin Yoga van de SanaYou YOGAcademy. Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 24 hr CE (Continuing Education).

Lesvorm
Deze module wordt aangeboden als Online Study.
Dat wil zeggen via videolessen, audio’s/podcasts en kennistests op ons online lesplatform. Je volgt deze bijscholing in je eigen tijd en tempo.
Je krijgt hier 6 maanden de tijd voor.

e-Book
Met korting optioneel bij te bestellen; een uitgebreide digitale reader in PDF met àlle lesstof, extra informatie en kleurenfoto’s.
Na aankoop kun je deze gebruiken via je e-reader, smartphone of tablet.
Desgewenst kun je hem als lesboek printen.

Annuleringsvoorwaarden
Het is niet mogelijk om online opleidingsmodules te annuleren, omdat je onmiddellijk toegang krijgt tot, en kunt beschikken over, al het lesmateriaal behorende bij deze opleidingsmodule. Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden

Certificaat
Wanneer je al het lesmateriaal doorlopen hebt èn de kennistests goed hebt afgerond, ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 24hr/CE

Overige Informatie

Certificaat
Wanneer je al het lesmateriaal doorlopen hebt èn de kennistests goed hebt afgerond, ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 24hr/CE

Verdiep je yogakennis waar en wanneer jij wilt

Ontdek de online academy