SanaYouYOGA organiseert met enige regelmaat workshops, cursussen en verdiepingsdagen.
Workshops zijn anders dan yogalessen die wekelijks op het lesrooster voorkomen, omdat er wat meer tijd is kunnen specifieke onderwerpen wat verder uitgewerkt en beleefd worden. Workshops zijn dus niet wekelijks maar incidenteel te volgen.
Cursussen zijn vaak gericht op een specifieke yogavorm en worden aangeboden in een reeks van een aantal lessen.
Verdiepingsdagen worden vaak door (aankomend) yogadocenten gezien als een welkome aanvulling of opfrissing van hun kennis, maar vooral een dag waarin ze zichzelf helemaal kunnen onderdompelen in Yoga.
Onderstaand aanbod is geschikt voor yogabeoefenaars, leden en niet-leden én voor (aankomende) yogadocenten die hun eigen practice willen verdiepen. De docenten van deze zogenaamde specials zijn leidend in hun vakgebied.
Workshop BackMitra®
Relax, adem en laat je stress verdwijnen