Workshops & Specials

Aanbod van diverse YOGAworkshops, Cursussen & Verdiepingsdagen

SanaYou YOGA: meer dan alleen yogalessen!

SanaYouYOGA is méér dan een yogastudio. We organiseren met regelmaat workshops, cursussen en verdiepingsdagen voor diegenen die zich dieper in yoga willen verdiepen.


Tijd voor verdieping. Tijdens onze workshops nemen we de tijd om specifieke onderwerpen uit te diepen en te ervaren. In tegenstelling tot wekelijkse lessen, waar we de basisprincipes van yoga herhalen, kun je tijdens workshops je grenzen verleggen en nieuwe dingen leren.

Een yogavorm ontdekken. Ben je nieuwsgierig naar een specifieke yogavorm, zoals Yin Yoga, Critical Alignment of Ashtanga Yoga? Volg dan een van onze cursussen! In een reeks van lessen leer je alles over de filosofie, technieken en voordelen van deze yogavormen.

Een dag vol yoga. Verdiep je kennis of fris je geheugen op als (aankomend) yogadocent tijdens een van onze verdiepingsdagen. Ook yoga-deelnemers zijn welkom, er is geen vooropleiding vereist. Dompel je onder in yoga en geniet van een dag vol ontspanning, inspiratie en verdieping.

Voor ieder wat wils. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, SanaYouYOGA heeft voor ieder wat wils. Bekijk onze website voor het actuele aanbod en ontdek de kracht van yoga.

Aankomende Workshops & Specials

2

JUNI

10:00-12:00

Workshop Yin Yoga & Klank

Een Yin Yoga les ondersteund door klank- en harpschalen

15

JUNI

10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin & het Vuur Element

Het is Zomer!  Yin Yoga die jouw Passie laat ontvlammen

30

JUNI

12:30-15:30

Staande houdingen & Adjustments

 voor docenten & yogi's in Ashtanga & PowerYoga/Vinyasa

Workshop BackMitra bij SanaYouYOGA

5

JULI
10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin Yoga & de BackMitra

Yin Yoga vs Restorative Alignment; het beste uit 2 werelden

6

SEPT

10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin & het Aarde Element

De Nazomer! Yin Yoga in het teken van gronding en stabiliteit

29

SEPT

12.30-15.30

Workshop Omgekeerde Houdingen

 voor docenten & yogi's in Ashtanga & PowerYoga/Vinyasa
Assisted Yin Yoga

25

OKT

10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin & het Metaal Element

Het is Herfst! Yin Yoga in het teken van zuivering en reflectie

24

NOV

12:30-15:30

Vinyasa Fun! Leer vliegen in Vinyasa

voor docenten & yogi's in Ashtanga & PowerYoga/Vinyasa

7

DEC

10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin & het Water Element

Het is Winter! Yin Yoga in het teken van naar binnen keren

1 x per maand

ZONDAG

10:30-12:00

Maand Special: Yoga Nidra & Meditatie

1 x per maand een Zondagse Retraite met Yoga Nidra

Eerdere workshops

1

JULI
13:00-17:00

Workshop YOUR BODY YOUR YOGA

Waarom yogahoudingen voor ieder lichaam anders zijn
Critical Alingment Yoga Online opleiding

8

DEC

10:30-17:00

Yin Yoga & Restorative Alignment

Yin Yoga  meets Restorative Alignment

sanayouyoga-yogadocent-anne-marie-drenth-blij

26

MAART'24

19.00-20.30

Cursus Yin in Persoonlijke Ontwikkeling

8-weekse cursus op dinsdagavond

29

MAART´24

10:30-17:00

Verdiepingsdag Yin & het Hout Element

Het is Lente! Yin Yoga in het teken van groei en flexibiliteit

20

FEBR'24

19.15-20.45

Kennismakingscursus Ashtanga Yoga

Leer in 5 lessen de beginselen van Ashtanga Yoga

7

OKT

14.00-16.30

Workshop BackMitra®

Relax, adem en laat je stress verdwijnen

12

NOV

10:00-18:00

Cursus BackMitra® Trainer

word gecertificeerd BackMitra® Trainer

2 & 3

DECEMBER

09:30-16:00

Ashtanga Yoga Immersion Weekend

with level II Authorized Ashtanga teacher at KPJAYI

8

JULI

11:00-17:00

Workshop Restorative Alignment Yoga

met internationaal yogadocente Brigitte Longueville

12

SEPT'23

19.15-20.45

Kennismakingscursus Ashtanga Yoga

Leer in 5 lessen de beginselen van Ashtanga Yoga

17

JAN '23

19:15 - 20:45

Kennismakingscursus Ashtanga Yoga

Leer in 5 lessen de beginselen van Ashtanga Yoga
Workshop Your Body Your Yoga bij SanaYouYOGA

1

OKT '22
13:00 - 18:00

YOUR BODY YOUR YOGA boekpresentatie

mmv Bernie Clark