Yin Yoga & de Wereld van Fascia Docentenopleiding

Ontdek de Kracht van Yin Yoga en Fascia: Een Reis naar Welzijn & Gezondheid


High Quality Videolessen


Speciaal ontworpen voor yin yogadocenten


Certificaat 25/32 CE - Yoga Alliance

High Quality Videolessen

Speciaal ontworpen voor yin yogadocenten

Certificaat 25/32 CE - Yoga Alliance

Duik in de boeiende wereld van fascia met deze verdiepende Yin Yoga bijscholing.
Fascia, het netwerk van weefsels dat onze spieren en organen omhult, is de verborgen held van ons lichaam. Dit wonderweefsel verbindt alles in ons lichaam – van de hersenen en ruggenmerg tot aan elk orgaan en spier. Rijk aan zenuwen, bloed- en lymfevaten, staat fascia in direct contact met elk systeem in ons lichaam. De gezondheid van onze fascia is cruciaal; het bepaalt hoe we eruitzien, ons voelen, en functioneren.

Yin Yoga is niet alleen iets wat je beoefend; het is een transformatieve ervaring die de kwaliteit van je fascia direct beïnvloedt. Door je kennis over fascia te verdiepen, kan je Yin Yoga gebruiken als een krachtig 'medicijn' voor zowel jezelf als je deelnemers. Ontdek waarom Yin Yogahoudingen soms uitdagender zijn dan ze lijken – het heeft alles te maken met de fascia in jouw lichaam.

Sluit je aan bij deze verdiepende bijscholing en ontdek hoe Yin Yoga meer is dan een serie houdingen; het is een sleutel tot betere gezondheid, welzijn, en een stralend leven. Wordt meester in deze kunst en help anderen hun weg naar een gezonder leven te vinden!

Deze verdiepende scholing is in 2 lesvormen te volgen;

  • geheel online via ons online leerplatform met videolessen & podcasts
  • als blended learning - een mix van online videolessen & klassikale lesdag

Voor wie is deze verdiepingsmodule Yin Yoga & de Wereld van Fascia?

  • Voor Yin Yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verdiepen in de vele facetten van Fascia en de toepassingen van die kennis in Yin Yogalessen
  • Voor therapeuten en alternatief geneeskundigen met interesse in Yin Yoga als behandelmethode
  • Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 25/32 hr CE (Continuing Education)
  • Als keuzemodule voor studenten van de erkende RYT200 Yin Yoga Teacher Training aan de SanaYou YOGAcademy

Diepgaand Begrip van Fascia en Lichaamsgezondheid

Praktische Toepassing en Therapeutische Vaardigheden

Verbeterd Persoonlijke Welzijn en Stressvermindering

Gespecialiseerde kennis in Yin Yoga en fascia; onderscheid je in de markt

Het effect van veroudering op fascia

Naarmate we ouder worden, ondergaat het bindweefsel in ons lichaam een natuurlijke verandering. Denk er eens aan als een langzaam 'uitdrogingsproces'. Dit weefsel, dat overal in ons lichaam te vinden is, begint stugger en minder flexibel te worden met de jaren.

Rond je veertigste kun je bijvoorbeeld merken dat lezen wat moeilijker wordt. Dit kan te wijten zijn aan het bindweefsel in je oogbol dat minder soepel wordt. Naarmate dit weefsel zijn flexibiliteit verliest, kan het zijn dat je een leesbril nodig hebt om scherp te zien. En dan zijn er de bekende rimpels - een teken dat veel mensen herkennen. Deze ontstaan doordat het bindweefsel minder water bevat, wat normaal helpt om de huid soepel en gehydrateerd te houden.

Een interessant aspect van bindweefsel is dat het water in de fascia, een specifiek type bindweefsel, informatie kan opslaan. Naarmate we ouder worden, neemt deze elasticiteit af, wat kan leiden tot problemen zoals een slijmbeursontsteking, die uiteindelijk kan overgaan in een 'frozen shoulder', een toestand waarbij de schouder erg stijf en pijnlijk wordt. Deze veranderingen zijn een natuurlijk onderdeel van het ouder worden, maar het begrijpen ervan kan ons helpen om beter voor ons lichaam te zorgen en sommige van deze effecten te verzachten.

Er is zo ontzettend veel te vertellen over dit relatief recent ontdekte weefsel en al haar eigenschappen, waar je als Yin Yogadocent eigenlijk nog meer over zou moeten willen weten. Daar gaat deze verdiepende scholing  over!

Blokkades in de Fascia kan bewegingsbeperkingen veroorzaken.
Zo’n beperking in de fascia ontstaat bijvoorbeeld door:

  • Dehydratie
  • Trauma
  • Verkeerde belasting
  • Een operatie 
  • Voedingsstoornissen
  • Hormonale invloeden 
  • Onverwerkte emoties, stress, overtuigingen en gewoonten

Dit alles kan zich vastzetten binnen de fascia. Het weefsel verdikt zich daar, waardoor de elasticiteit vermindert en tenslotte verloren gaat.
De fascia vormt dan als het ware een harnas om de spier, organen en de meridianen waardoor deze niet meer vrij kunnen bewegen en de energie zal stagneren.
Het kan letterlijk niet meer stromen. Het kan zelf zo zijn dat op het omliggende weefsel zoveel trekkracht wordt uitgeoefend, dat je je niet meer kunt ontspannen, veel pijn ervaart of bijvoorbeeld een gedeelte zelfs van de oorspronkelijke plaats wordt getrokken. 
Het water in de Fascia verandert, verstijft/verhard door dehydratatie, inactiviteit (door bijv. pijn bij bewegen) en door andere interne en externe factoren zoals stress, emoties, trauma’s, overtuigingen en gedachten. 
De hedendaagse wetenschap toont aan dat fascia soepeler, meer gehydrateerd “sappiger”, wordt door beweging en langdurige rek zoals in Yin Yoga.


Start vandaag!   Download opleidingsinformatie

In deze online scholing leer je:

Fascia in perspectief

  • Fascia, wat is het en wat doet het
  • The Big Six (over lymfe)
  • Bindweefsel, cellen en grondsubstantie
  • Eigenschappen van Fascia
  • De communicatie van Fascia
  • Rek, fascia, neurologie & water
  • Fascia & Emoties
  • Wondgenezing, Littekens & Yin Yoga
  • Het rollen van Fascia

Fascialijnen

  • Fascialijnen: de Backline
  • Yinhoudingen op de Backline
  • Fascialijnen: de Frontline
  • Yinhoudingen op de Frontline
  • Fascialijnen: de Deep Frontline
  • Fascialijnen: de Lateral Lines
  • Fascialijnen: de Spiral Line
  • Fascialijnen: de Arm Lines
  • Yinhoudingen op alle fascialijnen

Yin Yogalessen

  • Yin op de voorste en achterste Fascialijn
  • Yin Yoga op de overige Fascialijnen
  • Yin en creatief omgaan met Fascialijnen
  • Yin Yogales rollen met een balletje
  • Yin Yogales rollen met het balletje 2

Overige

  • Kennistests
  • Praktijkcases
Ik wil me aanmelden

Klassikale lesdag

Blended Learning - Naast leren via het online leerplatform, kun je aanvullend een klassikale lesdag boeken. Je certificaat wordt daarna geüpgrade van 25 CE naar 32 CE.

  • Praktische uitvoering van de lesstof
  • Oefenen met aangepaste Yin Yogahoudingen
  • Creatieve opties leren geven
  • Individuele begeleiding 
  • Directe feedback van de docent
  • Ruimte voor het stellen van vragen
  • Yin Yogalessen
Yin Yoga en Fascia TT

Ontmoet jouw Docente

Deze online scholing wordt gegeven door Manja Weijers.
Fysiotherapeut, P-DTR practioner en Yogadocent Manja, is al enkele jaren betrokken bij de docentenopleidingen van SanaYou YOGAcademy.
Manja heeft een ware passie voor menselijk lichaam, dit is ook terug te zien in haar carrière als zowel fysiotherapeut, somatisch therapeut, functioneel osteopatisch therapeut en yogadocent. De studie voor het menselijk lichaam is voor Manja een reis die nooit eindigt; elke vraag die ze tegenkomt triggert haar om door te blijven leren.  Manja weet (bijna) alles van de fysiologische aspecten van het menselijk lichaam waarbij fascia en littekens (i.c.m. yogahoudingen) haar specialiteit zijn

Manja heeft veel inzicht in wat het lichaam doet in bepaalde houdingen, wanneer heb je compressie en wanneer heb je rek, en is het erg om de sensaties te voelen die je voelt in een bepaalde houding?

Deze fysiologische kennis en haar yogadocentschap zijn een unieke combinatie wat Manja tot een zeer deskundig docent maakt.  Manja, ook Yin Yogadocent en Vinyasa Flow Yogadocent, draagt graag haar kennis en ervaring graag over als yogadocentenopleider.  Haar passie en kennis werkt aanstekelijk en Manja is met recht een docent waar je met vakinhoudelijke vragen terecht kunt! 

Yin & de Wereld van Fascia Online Verdiepingsmodule

De opleiding volgen helemaal in je eigen tempo en in je eigen omgeving.
Leer de theoretische achtergronden, oefen mee met de praktijkvideo's, luister naar de podcasts en blader door het lesboek wanneer het jou past.

€ 495,-
€ 299,-
Yin Yoga & Fascia Online TT
  • Ontdek de actuele kennis over Fascia en toepassingen in Yin
  • 25+ Videolessen waarin je alles leert
  • Kennistests
  • Toegang tot een besloten community
  • 24 maanden toegang tot al het online lesmateriaal
  • Erkend door Yoga Alliance
  • Certificaat (25 CE)

Klassikale lesdag  Yin Yoga  & de Wereld van Fascia

Hecht je waarde aan praktische lessen onder begeleiding van de docentenopleider én vind het fijn om samen met studiegenoten te oefenen? Upgrade dan jouw verdiepingsmodule met deze klassikale lesdagen.

€ 225,-
€ 125,-
  • Praktische lesdag gevuld met Yin Yoga op de fascialijnen 
  • Individuele begeleiding
  • Het leren geven van passende opties
  • Ruimte voor het stellen van vragen
  • Het leren toepassen van deze principes in jouw yogalessen.
  • Erkend door Yoga Alliance
  • Certificaat (32 CE)

Het lesboek Yin Yoga & de wereld van Fascia

Het digitale Lesboek Yin Yoga & de wereld van fascia geldt als verplichte literatuur bij deze opleiding. Dit eBook is dan ook alleen te koop in combinatie met deze lesmodule voor slechts € 19,95


  • 56 pagina's 
  • alle informatie over fascia gebundeld ondersteund met Visuals
  • de Yin Yogahoudingen met de fascialijnen 
  • alle lesstof uit de videolessen en meer
eBook Yin Yoga & Fascia Online TT

Waar krijg ik toegang tot?

Videolessen, Podcasts, Kennistests, Online Community, Lesreader als eBook

Klassikale lesdagen met persoonlijke begeleiding in de yogastudio (optioneel)

Erkend door Yoga Alliance - 

Continuing Education (CE)

Waarom Yin Yoga & de Wereld van Fascia?

Diepgaand Begrip van Fascia en Lichaamsgezondheid

Deze opleiding biedt uitgebreide kennis over fascia, het cruciale weefsel dat een sleutelrol speelt in ons algehele welzijn. Door deze kennis te verwerven, krijg je inzicht in hoe fascia de gezondheid, flexibiliteit en kracht van het lichaam beïnvloedt, wat essentieel is voor zowel persoonlijke gezondheid als professionele begeleiding

Specialisatie in Yin Yoga Technieken

Yin Yoga is een unieke vorm van yoga die zich richt op langzame, diepe stretching en het kalmeren van de geest. Deze opleiding stelt je in staat om je te specialiseren in deze specifieke yogavorm, waardoor je een onderscheidende vaardigheid krijgt in de steeds groeiende wereld van yoga en welzijn.

Verbeterd Persoonlijke Welzijn en Stressvermindering

De principes die je leert, hebben niet alleen invloed op je professionele vaardigheden, maar dragen ook bij aan je persoonlijke gezondheid.
Yin Yoga staat bekend om zijn stressverlagende en ontspannende effecten, wat leidt tot een betere mentale helderheid en verhoogde levenskwaliteit.

Praktische Toepassing en Therapeutische Vaardigheden


De opleiding biedt praktische kennis die direct toegepast kan worden in het begeleiden en ondersteunen van je deelnemers. Je leert hoe Yin Yoga kan functioneren als een vorm van 'therapie' voor diverse lichamelijke klachten en stressgerelateerde problemen. Dit maakt je een waardevolle bron van hulp en ondersteuning voor mensen die streven naar een betere gezondheid en welzijn.

Professionele Ontwikkeling

Deze opleiding kan aanzienlijk bijdragen aan je professionele ontwikkeling als yogaleraar of therapeut. Met de gespecialiseerde kennis en vaardigheden in Yin Yoga en fascia, onderscheid je je in de markt, verbreed je je aanbod en vergroot je je aantrekkelijkheid voor een breed scala aan cliënten die op zoek zijn naar diepgaande en effectieve yoga-ervaringen.

Overige Informatie

Lesvormen


Deze opleiding wordt op 2 manieren aangeboden:

  •  Online via E-learning (25 hr CE)
    Dat wil zeggen via videolessen, audio’s/podcasts en kennistests op ons online lesplatform. Je volgt deze bijscholing in je eigen tijd en tempo.
    Je krijgt hier 24 maanden de tijd voor.
  • Blended Learning (32 hr CE)
    Dat wil zeggen een mix van Online & Klassikaal: na je aanmelding voor online leeromgeving krijg je 24 maanden lang toegang tot videolessen, audio’s/podcasts en kennistests. Binnen deze periode boek je tevens klassikale lesdagen om het online geleerde in praktijk te brengen.

Lesmateriaal

Verplichte literatuur bij deze opleiding, is het samengestelde lesboek Yin Yoga & de Wereld van fascia; een uitgebreide digitale reader in PDF met àlle lesstof, extra informatie en kleurenfoto’s à € 19,95 Na aankoop kun je deze gebruiken via je e-reader, smartphone of tablet, of desgewenst printen & binden.




Erkende yogadocenten opleiding en CE-uren

Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt  deze lesmodule mee als bijscholing. Het aantal CE uren (Continuing Education) staat bij de betreffende lesvorm vermeld.

Annuleringsvoorwaarden

Het is niet mogelijk om online opleidingsmodules te annuleren, omdat je onmiddellijk toegang krijgt tot, en kunt beschikken over, al het lesmateriaal behorende bij deze opleidingsmodule. 

Bij annuleren van Klassikale Lesdagen/Modules, geldt het volgende:

  • Kosten bij annulering tot een maand voor aanvang van de klassikale lesdagen: 25%  
  • Kosten bij annulering vanaf een maand voor aanvang van de klassikale lesdagen:  50%  
  • Kosten bij annulering vanaf 1 week voor aanvang en/of na aanvangsdatum van de klassikale lesdagen: 100%

Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden & Algemene Voorwaarden

Overige Informatie

Lesvormen
Deze opleiding wordt op 2 manieren aangeboden:

  •  Online via E-learning (25 hr CE)
    Dat wil zeggen via videolessen, audio’s/podcasts en kennistests op ons online lesplatform. Je volgt deze bijscholing in je eigen tijd en tempo.
    Je krijgt hier 24 maanden de tijd voor.
  • Blended Learning (32 hr CE)
    Dat wil zeggen een mix van Online & Klassikaal: na je aanmelding voor online leeromgeving krijg je 24 maanden lang toegang tot videolessen, audio’s/podcasts en kennistests. Binnen deze periode boek je tevens klassikale lesdagen om het online geleerde in praktijk te brengen.

Lesmateriaal
Verplichte literatuur bij deze opleiding, is het samengestelde lesboek Yin Yoga & de Wereld van Fascia; een uitgebreide digitale reader in PDF met àlle lesstof, extra informatie en kleurenfoto’s à € 19,95 Na aankoop kun je deze gebruiken via je e-reader, smartphone of tablet, of desgewenst printen & binden.

CE-uren
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt  deze lesmodule mee als bijscholing. Het aantal CE uren (Continuing Education) staat bij de betreffende lesvorm vermeld.

Annuleringsvoorwaarden
Het is niet mogelijk om online opleidingsmodules te annuleren, omdat je onmiddellijk toegang krijgt tot, en kunt beschikken over, al het lesmateriaal behorende bij deze opleidingsmodule. 

Bij annuleren van Klassikale Lesdagen/Modules, geldt het volgende:

  • Kosten bij annulering tot een maand voor aanvang van de klassikale lesdagen: 25%  
  • Kosten bij annulering vanaf een maand voor aanvang van de klassikale lesdagen:  50%  
  • Kosten bij annulering vanaf 1 week voor aanvang en/of na aanvangsdatum van de klassikale lesdagen: 100%

Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden & Algemene Voorwaarden

Verdiep jouw Yogakennis waar en wanneer jij wilt