In mijn vorige column nam ik je mee langs de eerste drie chakra’s: van rode onderbroeken tot dansjes in de woonkamer. Maar wees gerust – het avontuur is nog lang niet voorbij. Er zijn er nog vier te gaan, en die zijn minstens zo kleurrijk.
Maar voor je denkt dat ik in een kleurrijk sprookje ben beland waarin chakra’s vanzelf oplichten als je de juiste kleur sok aantrekt: think again. Er zit ook gewoon huiswerk bij. En innerlijk werk. En soms ook gewoon keihard twijfelen of ik het allemaal wel goed doe.
Dus hup, regenboogvlag uit de kast en op naar de volgende vier energiepunten:
4. Het hartchakra (Anahata)
Ook wel bekend als je innerlijke knuffelcentrum. Wanneer ik ineens de neiging krijg om m’n plant een compliment te geven of op straat ‘per ongeluk’ naar een voorbijganger glimlach, weet ik: hartchakra alert! Maar ja, als ik jank bij een reclame met een puppy erin, dan weet ik ook: misschien even een beetje terugschakelen. Te open? Overstromingsgevaar. Te gesloten? Dan verander ik in een emotionele ijspegel. Gelukkig helpt een beetje zelfliefde altijd.
5. Het keelchakra (Vishuddha)
Het communicatiecentrum. Of: de plek waar al mijn onuitgesproken WhatsApp-berichten huizen. Als ik iets had willen zeggen maar het voor de lieve vrede maar heb ingeslikt, weet ik: hier rommelt wat. Gelukkig kun je dit chakra wakker maken met een duet onder de douche of een eerlijke zin als: "Nee, ik heb gewoon geen zin." (Oefening baart assertiviteit.)
6. Het derde oog (Ajna)
Dit chakra is je innerlijke waarzegger – met wisselende dekking. Soms weet ik ineens dat iemand gaat bellen. Soms sta ik een uur besluiteloos voor de pindakaas. Maar als ik stil word en even echt naar binnen keer (of gewoon even m’n ogen sluit), komen er soms verrassend heldere inzichten naar boven. Het is alsof mijn lijf dan even zachtjes "ja" fluistert. Magisch.
7. Het kruinchakra (Sahasrara). Maar die is zó verheven dat-ie z’n eigen column verdient (of ik moet eerst nog even een kosmische connectie opbouwen).
Voor nu voel ik me opgeladen en een beetje mystiek. Mijn lichaam als regenboog, mijn hoofd als helder als een bergmeertje (oké, op goede dagen dan). En ik? Ik luister. Echt.
NamastEva
-xoxo-
