Anatomie & Biomechanica voor Yogadocenten

Leer hoe alles samenwerkt in asana's.... een must voor (Yang) Yogadocenten

High Quality Videolessen

Speciaal ontworpen voor yogadocenten

Certificaat 12 CE - Yoga Alliance

High Quality Videolessen

Speciaal ontworpen voor yogadocenten

Certificaat 12 CE - Yoga Alliance

Anatomie & Biomechanica voor Yogadocenten is een waardevolle, verdiepende bijscholing voor Yang Yogadocenten.

In deze scholing wordt onder meer ingegaan op de algemene opbouw van spieren, de relaties tussen spieren onderling en hun (samen)werking in diverse yogahoudingen. Ook leer je hoe je kunt omgaan met beperkingen in bewegingen.

Méér dan standaard, droge anatomie. Het gaat er namelijk niet om dat je de namen van spieren zouden moeten leren kennen, maar dat je gaat begrijpen hoe alles met elkaar samenwerkt en dat je de relaties ervaart. Er wordt ingezoomd op bewegen in verschillende fysieke gebieden en de rol van yogahoudingen daarin.

anatomie en biomechanica voor yang yogadocenten

Biomechanica in Yang Yoga

Deze bijscholing is opgedeeld in 2 delen: Het Onderlichaam en het Bovenlichaam
Je gaat yogahoudingen helemaal opbouwen vanuit de basis.
Hoe ziet deze basis, gelegen in het onderlichaam, er uit en waarom is deze zo belangrijk? Ook ga je de verbinding vanuit deze basis voelen, waardoor je merkt dat alles met elkaar verbonden is, om deze vervolgens te leren gebruiken.

Maar ook als je wat meer naar het bovenlichaam kijkt, ervaar je hoe belangrijk de handen en schouders zijn bij het uitvoeren van bijvoorbeeld een Neerwaarts Kijkende Hond of Chaturanga Dandasana.
Maar hoe zet je je handen eigenlijk neer en waarom zet je ze zo neer?
Je schouder is een erg ingewikkeld gewricht, ook daar gaan we mee aan de slag.
Hoe beweegt de schouder en waarom is het schouderblad zo belangrijk in Neerwaarts Kijkende Hond?

We gaan het hebben over de botten, spieren maar ook vooral over het bindweefsel en de functie daarvan. Alles staat met elkaar in verbinding en dat ga je ook als zodanig ervaren.

Daarnaast leer je wat de verschillende houdingen voor effect hebben op je lichaam.
Je leert waar ze goed voor zijn en hoe je klachten kunt voorkomen.

Kortom: anatomie, kinesiologie en neurologie in asana's!

Start vandaag!

In deze online scholing leer je:

Het Onderlichaam

De voet en de Fascialijnen
Bindweefsel vs. Spieren
Het belang van actieve voeten in Yoga
De knie in Yogahoudingen
De heup en een stukje Neurologie
De rol van de bilspieren in Yoga
De rol van het bekken in Yoga
Afsluitende Kennistest Onderlichaam

Praktijklessen onderlichaam

Praktijkles Voeten
Het voelen van de Fascialijnen
Oefenen activeren van de voet
Balansoefening met behulp van de riem
Relevante activities in staande houdingen
Asanales - leren activeren

Het Bovenlichaam

De hand en de pols in Yoga
De elleboog in Yoga
De schouder in Yoga
Inzoomen op enkele asana's
Impingement & T.O.S.
Afsluitende Kennistest Bovenlichaam

Praktijklessen bovenlichaam

Praktijkles Handen
Yogales - Alles komt samen

Ik wil me aanmelden

Ontmoet jouw Docente

Deze online scholing wordt gegeven door Manja Weijers.
Fysiotherapeut, P-DTR practioner en Yogadocent Manja, is al enkele jaren betrokken bij de docentenopleidingen van SanaYou YOGAcademy.
Manja heeft een ware passie voor menselijk lichaam, dit is ook terug te zien in haar carrière als zowel fysiotherapeut, somatisch therapeut, functioneel osteopatisch therapeut en yogadocent. De studie voor het menselijk lichaam is voor Manja een reis die nooit eindigt; elke vraag die ze tegenkomt triggert haar om door te blijven leren. Manja weet (bijna) alles van de fysiologische aspecten van het menselijk lichaam waarbij fascia en littekens (i.c.m. yogahoudingen) haar specialiteit zijn.

Manja heeft veel inzicht in wat het lichaam doet in bepaalde houdingen, wanneer heb je compressie en wanneer heb je rek, en is het erg om de sensaties te voelen die je voelt in een bepaalde houding?

Deze fysiologische kennis en haar yogadocentschap zijn een unieke combinatie wat Manja tot een zeer deskundig docent maakt. Manja, ook Yin Yogadocent en Vinyasa Flow Yogadocent, draagt graag haar kennis en ervaring graag over als yogadocentenopleider. Haar passie en kennis werkt aanstekelijk en Manja is met recht een docent waar je met vakinhoudelijke vragen terecht kunt!

€ 195,-

€ 97,50

Biomechanica & Anatomie voor Yogadocenten

2o+ Videolessen waarin je alles leert over het bewegen in yogahoudingen
2 Kennistests
Toegang tot een besloten community
Erkend door Yoga Alliance
Certificaat (12 CE)

Ik meld me aan

Waar krijg ik toegang tot?

20+ Videolessen & Kennistests

Certificaat 12 CE - Yoga Alliance

Besloten Online Community

Hoe werkt het?

1.

Betaal gemakkelijk online.

2.

Ontvang binnen 10 minuten jouw inloggegevens per mail.

3.

Je kunt gelijk aan de slag met het volgen van de scholing.

Overige Informatie

Vooropleiding
De verdiepingsmodule Anatomie & Biomechanica voor Yang Yogadocenten is bestemd voor yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verdiepen in dit brede onderwerp.

CE-uren
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 12 hr CE (Continuing Education).

Lesvorm
Deze module wordt aangeboden als Online Study.
Dat wil zeggen via videolessen en kennistests op ons online lesplatform.
Je volgt deze bijscholing in je eigen tijd en tempo.
Je krijgt hier 6 maanden de tijd voor.

Annuleringsvoorwaarden
Het is niet mogelijk om online opleidingsmodules te annuleren, omdat je onmiddellijk toegang krijgt tot, en kunt beschikken over, al het lesmateriaal behorende bij deze opleidingsmodule. Overige Opleidings- en Betalingsvoorwaarden

Certificaat
Wanneer je al het lesmateriaal doorlopen hebt èn de kennistests goed hebt afgerond, ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 12hr/CE

Overige Informatie

Vooropleiding
De verdiepingsmodule Anatomie & Biomechanica voor Yang Yogadocenten is bestemd voor yogadocenten die zich verder willen bijscholen of verdiepen in dit brede onderwerp.

CE-uren
Voor yogadocenten die al geregistreerd zijn bij Yoga Alliance, telt deze module mee voor 12 hr CE (Continuing Education).

Certificaat
Wanneer je al het lesmateriaal doorlopen hebt èn de kennistests goed hebt afgerond, ontvang je een digitaal certificaat van deelname van 12 hr/CE

Verdiep je yogakennis waar en wanneer jij wilt

Ontdek de YOGAcademy Online