Yoga Nidra is een systematische methode om fysiek, emotioneel en mentaal te ontspannen. Uiteindelijk bereik je een staat van bewustzijn, voorbij waken en slapen, die helend en verkwikkend is. Ideaal om te beoefenen op zondag en alle tijd te nemen om tot jezelf te komen.
Een keer per maand op zondagochtend van 10.30 - 12.30 uur kun je genieten van deze Yoga Nidra Special door Marijke. Om mee te doen, is het niet nodig lid te zijn van SanaYouYOGA.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en per keer los te boeken.
Elke eerste zondagochtend van de maand in 2018 van 10.30 - 12.30 uur
