Sandy Karsten

Sandy is internationaal yogadocent en E-RYT500 geaccrediteerd yogadocentenopleider èn YACEP bij Yoga Alliance.
Daarnaast is zij de drijvende kracht en oprichter van de SanaYouYOGAcademy; een Yoga Alliance, VYN, CRKBO en KTNO erkend opleidingsinstituut.

Sandy heeft een zeer gevarieerde en brede achtergrond op het gebied van yogastudies en bijscholingen. Ooit gestart met poweryoga bij het Dasra Center, heeft Sandy aansluitend de meerjarige docentenopleiding Hatha Yoga gevolgd bij Saswitha in Bilthoven. Van hieruit begon haar veelzijdige en diverse yoga-achtergrond.
Zo heeft Sandy bijscholingen gevolgd bij uiteenlopende internationale leraren zoals David Swenson (Ashtanga), David Jacobs (Iyengar), Paul Braaksma (Critical Alignment Yoga), David McAmmond (Restorative Alignment) en Ameriga Giannone (Bhakti Prema Vinyasa). Zij heeft ook met veel enthousiasme diverse studies bijgewoond op het gebied van Yin Yoga en Yin Yoga Medicine. Ze mag daarin Sarah Powers, José de Groot, Anoshe Overigton en Bivag tot haar opleiders rekenen.

Toen ze in de loop van de jaren in aanraking kwam met Critical Alignment Yoga was dat voor haar ‘de missing link’ die haar verdere richting en verdieping heeft gegeven. Bij Gert van Leeuwen heeft Sandy de opleidingen Critical Alignment Yoga & Therapie gevolgd aan het Critical Alignment Institute of Yoga in Amsterdam. Bij Brigitte Longueville en David Mc Ammond van Solstice-Mexico heeft Sandy zich verder mogen ontwikkelen op het gebied van Restorative Aligment Yoga.

Sandy heeft de door Yoga Alliance geaccrediteerde docentenopleidingen: Yin Yoga, Flow & Alignment Yoga en Yin-Yang Yogadocent ontwikkeld, die ze met veel plezier doceert samen met een team van bevlogen collega’s.

Plezier en professionaliteit staan bij Sandy voorop en zij nodigt je in haar lessen uit om jezelf zowel fysiek als mentaal vrijer & blijer te gaan voelen. Als docentenopleider is zij als geen ander in staat om de technieken en achtergronden van de verschillende yogavormen met passie over te brengen!

Sandy Karsten kun je onder andere tegenkomen in de volgende opleidingen en lesmodules:
Yogadocent Level 1, Yogadocent Level 2, Yin Yoga 1, Yin Yoga 2, Critical & Restorative Alignment Yoga en The Origin of Vinyasa; Ashtanga Yoga.

Yoga CV

- Saswitha in Bilthoven - 4-jarige docentenopleiding Hatha Yoga incl. Anatomie & Fysiologie
- Dasra Center/Tonnie Goes in Montfoort - Power Yoga en Easy Flow Yoga
- Esther Pomp, Pilates Academy NL - Pilatesdocent, mat
- Sarah Powers - Teachertraining Yin Yoga en Meditatie (50 RYT)
- Jose de Groot - Yin Yoga en Anatomy
- Maartje van Hooft - bijscholing Yoga & Aplomb
- David Swenson - Workshopweek Ashtanga Yoga
- Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Yoga
- Gert van Leeuwen - 3 Level opleiding Lesgeven in Critical Alignment Yoga
- Gert van Leeuwen - 4 Level opleiding Critical Alignment Therapie
- Selle Postma - Verdiepingsjaar Critical Alignment en CAY intensive
- Paul Braaksma - Module 1, 2 en 3 Manueel Corrigeren CAY
- Daniela Gfeller - Yoga Kurunta (rope yoga), workshops & privates
- Bivag, New Health Center - Yin Yoga 1 & 2 (50 hr)
- Yoga Moves - workshop Yin Yoga with Balls
- David McAmmond, Solstice-Mexico - Restorative Alignment (200 RYT)
- Bivag, New Health Center - Yin Medicine 1, 2 & 3 (70 hr)
- David Jacobs - Workshopweek Iyengar & Restorative Yoga
- Anoshe Overington / Stillnessinyoga - Yin Yoga & Mindfull Meditation (100 hr)
- Bivag, New Health Center - Yin Yoga Master docentenopleider
- Brigitte Longueville, Solstice-Mexico- Restorative & Therapeutic Alignment (200 RYT)
- Ameriga Giannone, Sicily - RYT300 - Mind Body Alchemy, Arts of Hands on Assists, Functional Anatomy & Somatics, Yoga Alchemy sequencing