Proefles? Klik hier
Proefles? Klik hier

Workshops

Overzicht van de komende Yoga-workshops:

Johan Noorloos

Het Inzicht - in 5 stappen een leven cre�ren dat bij jou past

Donderdag 14 december - 19.00 tot 21.30 uur
Johan is een van de bekendste yogadocenten van Nederland. Hij schreef meerdere boeken, leidde honderden leraren op en is oprichter van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam.  'Yoga begint pas wanneer je van de mat afstapt', zegt Johan. ‘De mooiste asana is het leven zelf.’  Het beloofd een avond vol inzicht en inspiratie te worden.
Informatie & reserveer

Relax & Restore met Linda

Het nieuwe jaar beginnen met een liefdevol moment voor jezelf!

Zaterdag 6 januari 2018 van 10.00 - 12.30 uur (bijna vol)
Zaterdag 13 januari 2018 van 10.00 - 12.30 uur (extra les)
Studio Heerde
Volkomen ontspannen en opgeladen het nieuwe jaar in?
Meld je dan aan voor deze speciale Yin & Restorative workshop door Linda. 
Maar liefst 2,5 uur genieten, ontspannen en opladen. Beter kan 2018 niet voor je beginnen.
Informatie en reserveren

Animal Flow & Pilates met Paula

zaterdag 13 januari 2018 - 12.00 / 16.15 uur
Internationaal Pilatesdocente Paula Ramirez komt dit maal voor twee bijzondere gastlessen naar Nederland!
Afgelopen september was Paula te gast met een  leuke en interessante workshop over klassieke vs hedendaagse Pilates, en als toetje kon je alvast even kennismaken met de nieuwe prachtige bewegingsvorm Animal Flow. Naar aanleiding van de enthousiaste reactie hierop, komt Paula terug voor het vervolg.....
Dit maal ruim 2,5 uur de ruimte om de technieken uit de Animal Flow te ontleden en te leren, en voor de Pilatesliefhebbers, vooraf gegaan aan een Pilates Masterclass van 60 minuten. Ook als je er de vorige keer niet bij was, meer dan de moeite waard om er deze keer (weer) bij te zijn! Een hele speciale workshop die toegankelijk is voor beginners als de meer gevorderde Pilates- en Yogabeoefenaars. 
informatie en reserveren

Stoelyoga met Marciel Wittemen

Restorative & Alignment Yoga op de stoel

zaterdag 27 januari 2018 - 13.00 / 16.00 uur
Marciel Witteman is schrijver/scenarioschrijver en hoofdredacteur van Yoga International Magazine en beoefent yoga sinds 2000. Ze probeerde verschillende stijlen en bezocht vele Amsterdamse yogascholen voor haar boek 
‘In Yogaland’ (Balans, 2009). Marciel geeft een combinatie van Critical Alignment yoga, restorative yoga, en meditatie, en ze is stoelyoga docent. Haar stijl is een mix van precisie, meditatieve aandacht, én fun!
Deze workshop is inspirerend voor iedereen die van yoga houdt, maar ook geschikt als training/bijscholing voor docenten. Er is aandacht voor de anatomie van het zitten, maar ook voor het opstaan én staan. Je kan de stoel zien als een tool waarmee je je yogahoudingen ondersteunt en daardoor preciezer kan opbouwen..
informatie en reserveren

 

Art of Alignment met Eric Weber

Yoga in de stijl van BKS Iyengar

zaterdag 24 februari 2018
BKS Iyengar was een van de meest gerespecteerde yogaleraren in de wereld. Hij werd geroemd als ‘de Michelangelo van de yoga’, vanwege de manier waarop hij uitdrukking gaf aan de yogaposes: ze zien eruit als gestileerde kunstwerken. 
Eric Weber is een van de leerlingen van BKS Iyengar en zal bij SanaYouYOGA een workshop verzorgen om je kennis te laten maken met deze rijke en bijzondere. yogatraditie. Maak kennis met deze veelzijdige yogi en fotograaf van oa Yoga Magazine.
De workshop is voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als gevorderden. Als je geen ervaring hebt met Iyengar Yoga is dit een prettige manier om met deze yogastijl kennis te maken, maar ook als je wat meer ervaring hebt, nodigt het uit tot meer inzicht en verdieping van je eigen practice.
informatie en reserveren

Yin Yoga XXL

met live muziek op harp

Zaterdag 10 maart  - 13.00 / 16.00 uur
Yin Yoga XXL is 3 uur lang genieten van Yin Yoga onder begeleiding Sandy, met Femke op de harp. Een kadootje aan jezelf! In deze 3 uur durende workshop, zul je merken dat de tijd voorbij vliegt.
Magische klanken resoneren en alle tijd en rust om de energie (Chi) weer te laten stromen.
Informatie & reserveren

Jory Serota - Applied Yoga Integration (AYI)

1e Europese AYI cursus voor yogadocenten en bewegingsprofessionals

Zaterdag 14 en zondag 15 april 2018
We zijn trots te kunnen melden dat wij Jory Serota van Applied Yoga Integration (AYI) naar Europa komt. 

SanaYouYOGA heeft deze Europese primeur als enige in Nederland!
Deze cursus is een essentieel onderdeel voor educatie aan yogadocenten, fysiotherapueten, manueeltherapeuten, peronal trainers, masseurs, pilatesdocenten, onder leiding van NeuroKinetic Therapy-instructeur Jory Serota, die al 20 jaar lesgeeft in (complexe) bewegingspatronen.
informatie en reserveren

Critical Alignment Yoga met Paul Braaksma

2 workshops die je beide kunt volgen of apart van elkaar

Zaterdag 28 april 13.00 - 17.00 uur
Zondag 29 april 9.30 - 13.30 uur
Met veel enthousiasme organiseren wij weer een Critical Alignment Yoga Intensive, door één van de fijnste, beste en vriendelijkste yogaleraren van Nederland: Paul Braaksma. Paul geeft al meer dan 25 jaar Critical Alignment Yoga en Therapie en is verbonden aan het Critical Alignment Instituut als senior docentenopleider. 
Je kunt zowel aan beide aan de workshop dagen meedoen als een keuze maken in twee dagen:
De eerste dag zal wat meer aandacht worden besteed aan de basisprincipes van critical alignment, waardoor deze dag geschikt is voor iedereen; de beginnende yogi en de wat meer ervaren yogi. De tweede dag is geeft wat meer verdieping en uitwerking naar wat meer gevorderde asana's. Deze dag is daarom vooral geschikt als je als iets meer ervaring hebt met critical alignment yoga, bijvoorbeeld doordat je hier wekelijks lessen in volgt of omdat je ook deel hebt genomen aan dag 1.
Informatie en reserveer

Lente-Zomer Yin Yoga en klank met Lotte Plessen

Extra lange Yin Yoga en meditatieles, afgestemd op het seizoen

Zaterdag 19 mei - 13.00 / 15.30 uur
Deze Yin Yoga workshop is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeswijze. De Taoïstische leer laat zien dat niet alleen de natuur onderhevig is aan de seizoenen, ook wij als mensen zijn onderhevig aan deze wet van energieën. Dit wordt ook wel de vijf-elementen theorie genoemd. Door het stimuleren van de meridianen of orgaannetwerken in ons lichaam brengen we in deze workshops de seizoenen innerlijk in balans. Ook leren we hoe we dit element in balans kunnen brengen met een zelfmassage en het kloppen langs de meridianen. We sluiten de workshop af met een klankmeditatie waarin we door de concentratie op klank tot innerlijke stilte kunnen komen. 
Informatie en reserveren

Afgelopen workshops

Pilates met Paula Ramirez

- met als bonus een kennismaking met Animal Flow van 30 minuten -

Zaterdag 16 september - 12.00 - 15.30 uur
Internationaal Pilatesdocente Paula Ramirez komt voor een bijzondere gastles naar Nederland!
Leer in deze leuke en interessante workshop hoe de klassieke en hedendaagse Pilates voor jou voordeel zouden kunnen geven aan je manier van bewegen, je mobiliteit, corestabiliteit en flexibiliteit. 
Voor zowel beginners als meer Pilatesbeoefenaars een mooie gelegenheid nader kennis te maken.

Yin & Alignment Yoga met Alosja

te gast vanuit Mexico voor 2 bijzondere workshops, die je samen maar ook afzonderlijk kunt volgen

Zaterdag 25 november - 12.00 - 15.00 uur Critical Alignment
Zaterdag 25 november - 16.00 - 19.00 uur Yin & Meditatie
Internationaal Yogadocente Alosja van Leeuwen komt naar Nederland! De Nederlandse Alosja woont inmiddels ruim 15 jaar in Mexico, waar zij een succesvolle yogaschool heeft en ook yoga-docentenopleidingen en bijzondere retreats verzorgt. In november is Alosja te gast bij SanaYouYOGA voor een tweetal workshops die je afzonderlijk van elkaar kunt volgen, maar die ook heel mooi op elkaar aansluiten, namelijk Critical Alignment Yoga en Yin Yoga. Natuurlijk voor de gelegenheid in een bijzonder jasje!
Informatie & reserveer

Yoga met Vijay Gopola uit de India

Vr 16 juni 2017 - 19.00 - 22.00 uur 
Sri Vijay Gopala is een internationaal gecertificeerd yogadocent en geeft al meer dan 20 jaar yoga. Tijdens deze 3 uur durende workshop gaan we onder andere aan de slag met een interessante mix van yogafilosofie, het beoefenen van asana’s en komen er verschillende pranayama technieken aan bod.

Alignment Yoga Intensive met Paul Braaksma

Zo 11 juni 2017 - 09.30 - 13.30 uur 
Met veel enthousiasme organiseren wij een Critical Alignment Yoga Intensive. Deze heel bijzonderen workshop wordt gegeven door één van de fijnste, beste en vriendelijkste yogaleraren van Nederland: Paul Braaksma.
Paul geeft al meer dan 25 jaar Critical Alignment Yoga en Therapie en is verbonden aan het Critical Alignment Instituut als senior docentenopleider. Je kunt zowel aan beide aan de workshop dagen meedoen als een keuze maken in twee dagen.

Restorative Alignment met Brigitte uit Mexico

Zaterdag 20 mei 2017 - 10.00 - 14.00 uur
Internationaal yogadocente Brigitte Longueville woont, werkt en leeft in Mexico waar ze haar eigen yogacentrum en gerenomeerd opleidingsinstituut Solstice Yoga heeft. Brigitte geeft docentenopleidingen en workshops onder meer in Mexico, de Verenigde Staten, India, Antigua (West-Indië) en Europa.

In de zomerperiode reist ze door Europa en India voor nadere studie van yoga. In die periode geeft ze eingelijk geen lessen, maar maar maakt een uitzondering voor SanaYouYOGA!
Haar yogalessen richten zich op Restorative Alignment in combinatie met de traditionele Hatha Yoga.

Internationaal yogadocent Rob Hess uit de VS

Za 22 april 2017 - 10.00 - 13.00 uur 
Tijdens zijn ‘yoga journey’ vond Rob zijn thuis bij Prana Flow Yoga. Prana flow is een energieke, creatieve benadering van dynamische yoga. Rob heeft jarenlang samengewerkt met Shiva Rea, door wie Prana flow yoga wereldwijd erg populair geworden is, en assisteerde haar tijdens workshops en yogadocent opleidingen. Tijdens deze workshop deelt hij zijn kennis op een humoristische manier en moedigt je aan om vooral plezier te hebben.